歯の黄ばみと ホワイトニング このサイトは歯が黄ばんでいる私が、”なぜ自分の歯は
黄色く黄ばんで見えるのか?”っと言う疑問の元に作りました。
歯ブラシってどんな物を選んだらいいの?

これは私が、歯科医院に行って教えてもらったやり方なのですけど、
毎日の歯磨きライフで、いつも使っている方法なので紹介させてもらいます。

歯科医に聞いたら、毛の硬さはあまり関係ないようです。

柔らかくても硬くてもどちらでも良いと言っていました。

ただ個人的に私は、柔らかいのが好きです。

普通の毛の硬さから、硬い毛の歯ブラシも使ったのですが、
どうも自分に合うのは柔らかい毛の歯ブラシでした。

ただ毛の硬さって歯茎の状態にやって使い分けた方がいい気がします。

例えば、歯茎の状態がよくないのに硬いのを使うと
酷くなりそうな気がするからです。

これは個人的な感想ですが、
検索エンジンで歯ブラシの選び方で
検索すると、普通か硬めが言いと書いてあります。

でも歯磨きで一番大切なのは、汚れ(食べカス)に毛先が当たって
それをを落とすことが重要。

って私の行きつけの歯科医は言っていましたけどね。

あんまり毛の硬さは重要じゃないのかも!?

次は、歯磨き粉ってどれくらいつけるの?に続きます。


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